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彭溫雅為台北市中醫師公會理事，中華民國傳統醫學會理事、中華民國中醫家庭醫學科醫學會專科醫師、中華民國中醫皮膚科醫學會專科醫師。專長為婦科、內科、皮膚科及耳鼻喉科等。曾發行「中醫不告訴你的36件事」、「回春抗老 彭溫雅的中醫養生術」等著作。為推廣中西醫整合養生觀念，彭醫師經常受邀至各大媒體，已成為新一代最受觀眾信任並歡迎的女中西醫師。
▼艾草香包放置肚臍，有助於體質偏寒者調理身體。（示意圖／中醫師彭溫雅提供，下同）
中藥材成分多樣使用方式、療效大不同
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成人、兒童適用藥材有差別
中藥材的成分複雜且多樣，一般民眾不易掌握其特性，即使是外用的藥材，對於不同體質也有不同的使用建議。彭中醫師以艾葉為例說明，《孟子》曾說「七年之病，求三年之艾」，意思即為，對於重病、久病，要用3年以上的陳艾治療，才會有好的效果。艾葉是一味良藥，外用尤其有特殊養身保健功效，一般多為單獨煮水，放涼後擦洗使用，能避免蚊蟲叮咬及抗菌止癢；體質偏虛寒者，則以艾葉燃燒後薰蒸保養，或放入香包置於肚臍，使用方式各有不同。
隨著天氣越來越熱，有時還伴隨鋒面造成連日大雨，濕熱的天氣造成蚊蟲肆虐，近日網路及LINE訊息，流傳以 丁香、紫蘇葉、藿香、石菖蒲、薄荷、艾葉、金銀花和白芷等8種中藥材製成「防蚊包」以避免蚊蟲叮咬。但中醫師認為，體質較燥熱者，對於香味雜陳的中藥材，易造成肌膚過敏，甚至誘發呼吸道過敏反應，所以這並不是防蚊包最佳選擇！
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▲夏季蚊蟲肆虐，網傳中藥防蚊包可有效驅蚊。（圖／達志／示意圖）
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記者李佳蓉／採訪報導
中藥材香味雜陳易刺激肌膚、誘發呼吸道過敏
「中藥防蚊包」藥材消腫又止痛
彭醫師以薄荷及白芷為例，薄荷腦是薄荷揮發油所含的主要成分，其具有發汗解熱、緩解皮膚搔癢等作用，但2歲以下的孩童應避免使用，因為過量會引起中樞神經中毒，甚至導致呼吸停止。而白芷含有揮發油及香豆素類物質，對於某些皮膚的細菌或真菌有抑制作用，甚至輔助改善肌膚問題，但臨床上有較大的叮咬傷口，反而讓局部瘡瘍更難癒合的案例。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▼金銀花外用具有清熱解毒的功效。（示意圖／記者李佳蓉攝）
下次若想嘗試中藥防蚊包，不妨先諮詢專業中醫師。彭中醫師提醒，民眾可詢問使用方式及適合的藥材。兒童皮膚嬌嫩敏感，防蚊包內要減少辛涼刺激的藥材，增添溫中暖胃的藥方；成人則可加強富含綠原酸、黃酮類及揮發油成分的金銀花等藥材。增強驅蚊效果，甚至水煎放涼後裝小瓶子，適量噴灑於皮膚使用，一則達到降溫、另一則驅蚊，巧妙不同、對症才能有效！
溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，丁香俗稱公丁香，由植物花蕾乾燥製成，其性味辛溫，外用有溫通散寒、消腫止痛等效果；紫蘇葉性味辛溫，具有收斂止血及鎮靜肌膚、抗發炎等作用； 藿香則芳香化濁，可減輕被蚊蟲叮咬的搔癢感；石菖蒲性味辛苦而溫，可去濕療瘡、殺蟲止癢； 薄荷性味辛涼，具有清熱解表，緩解皮膚搔癢；艾葉性味辛苦而溫，可以理氣血、逐寒濕、溫經止痛、止血安胎等；金銀花性味甘寒，可以清熱解毒、經常用於皮膚感染等症狀；白芷性味辛溫，可抑制部分皮膚的細菌及真菌，消腫止痛。
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彭中醫師解釋，雖然以上每一味藥材多少皆有消腫止痛效果，又帶有特殊氣味，看似是「中藥防蚊包」的最佳選擇。事實上，並非如此！她認為，平時身體較燥熱，常吃高熱量等刺激性的食物、容易流汗、體溫偏高的民眾，最容易被蚊子盯上！而這些體質燥熱者，皮膚表面溫度偏高，對於各種香味雜陳的中藥材，容易產生肌膚敏感及刺激的反應，特別是本身有過敏體質者，嚴重時甚至誘發呼吸道及過敏反應。
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